Healing Anxious Preoccupied and Fearful Preoccupied Attachment
دربارهٔ رویداد
Attachment Repair این برنامه را به‌عنوان دورهٔ مراقبهٔ هدایت‌شدهٔ نه‌هفته‌ای معرفی می‌کند، نه روان‌درمانی و نه جایگزین آن. هدف اعلام‌شده، درک و آغاز ترمیم الگوهای دلبستگی اضطرابیِ اشتغال‌ذهنی و هراس‌آلودِ اشتغال‌ذهنی است؛ از جمله میکروتروماها و ماکروتروماهای حل‌نشده‌ای که در پسِ این الگوها مطرح می‌شوند.
برنامه از ۱۷ سپتامبر تا ۱۹ نوامبر ۲۰۲۶ در Zoom برگزار می‌شود. هر هفته یک جلسهٔ زندهٔ نود دقیقه‌ای (آماده‌سازی کوتاه، مرور، سخنرانی، استراحت، مراقبهٔ هدایت‌شده و در صورت تمایل شرکت‌کنندگان، بخش پرسش‌وپاسخ اضافه) در نظر گرفته شده است. محتوای دو نوبت پنج‌شنبه‌ای برای مناطق زمانی مختلف یکسان است و پس از ثبت‌نام، دسترسی به هر دو زمان‌بندی اعلام می‌شود.
در صفحهٔ برگزارکننده تأکید شده حضور کامل توصیه می‌شود، اما شروع دیرهنگام یا غیبت بخشی از جلسات هم ممکن است؛ ضبط جلسات برای شرکت‌کنندگان ثبت‌نام‌شده ارسال می‌شود، با این محدودیت که ضبط بخش پرسش‌وپاسخ زنده در دسترس نیست.
مخاطب پیش‌بینی‌شده کسانی‌اند که خود را دارای دلبستگی اضطرابیِ اشتغال‌ذهنی، هراس‌آلودِ اشتغال‌ذهنی (نوعی از دلبستگی آشفته در مدل معرفی‌شده در دوره) یا ویژگی‌های مرتبط مانند ترس از رها شدن، بی‌کفایتی، ناپایداری و اضطراب بالاتر از معمول می‌دانند. برگزارکننده صریحاً گفته است برای تازه‌کاران در مسیر التیام مناسب نیست و به تجربهٔ قبلی در مراقبه یا کار التیام‌بخش تکیه می‌کند؛ انجام موازی روان‌درمانی توصیه شده است.
چارچوب نظری دوره بر نظریهٔ دلبستگی و مدل بلوغ‌یافتهٔ پویای دلبستگی (DMM) استوار است و در بخش‌هایی به طرحواره درمانی (طرحواره‌ها و ذهنیت‌ها، از جمله بزرگسال سالم)، درمان انسجام‌بخش (Coherence Therapy)، کار ذهنیت‌سازی، پردازش جسمی و پروتکل والدین ایده‌آل اشاره می‌شود. توالی مراقبه‌ها به‌صورت تدریجی معرفی شده است: منابع‌سازی، پردازش جسمی تروما، یکپارچه‌سازی بازتابی و تجربهٔ اصلاحی هیجانی.
هر هفته تکلیف مراقبهٔ روزانه (در حدود ۲۰ تا ۴۰ دقیقه در روز طبق توضیح برگزارکننده) پیشنهاد می‌شود و امکان پیوستن به گروه‌های کوچک تمرین (practice pod) وجود دارد. شرکت‌کنندگان می‌توانند در ارزیابی اختیاری دلبستگی و طرحواره قبل، بعد و سه ماه پس از دوره شرکت کنند.
شهریه به‌صورت پلکانی و شناور از ۸۰ تا ۴۰۰ دلار آمریکا اعلام شده است؛ بورسیه برای کسانی که توان پرداخت ندارند و بازپرداخت کامل در صورت نارضایتی (طبق شرایط صفحهٔ ثبت‌نام) نیز ذکر شده است. برگزارکننده یادآوری می‌کند التیام کامل این الگوها فقط با یک دوره محتمل نیست، اما با تعهد به تمرین منظم می‌توان به پیشرفت معنادار دست یافت.